南都帝乡，四圣故里，千年玉都，中国水城，卧龙之地，灵秀南阳

　　古城南阳四圣：智圣：诸葛亮；　科圣：张衡；　商圣：范蠡；　医圣：张仲景
　　全国最大的汉代画像石刻陈列馆——汉画馆
　　国家级自然保护区，国家五A级风景区，生态森林公园，中国21个世界生物保护区之一，世界地质公园——宝天曼自然保护区（内乡）
　　全国唯一保存最完整的县衙：内乡县衙。被世人誉为“华夏之最”、“天下第一衙”和“神州大地绝无仅有的历史标本”，享有“龙头在北京，龙尾在内乡”的美称。
　　南阳独山玉——中国四大名玉之一，具有“东方翡翠”之称。 　　玉雕之乡，中国最大的玉器贸易市场——南阳（全球最大的玉文化创意产业中心——镇平）
　　联合国教科文组织列入世界地质公园——南阳伏牛山 　　中原八大名寺之一，白河游览区千年古刹——菩提寺 　　中原道教圣地，与湖北武当山“南顶”齐名，素称“北顶”——五朵山自然风光（南召） 　　亚洲最大的人工淡水湖，南水北调中线工程水源地，享有“小太平洋”美誉——丹江口水库 　　西游记水帘洞等外景地------桐柏山淮河源风光 　　南阳市花----“花中皇后”月季---产量居全球之最
　　南阳的几个闻名于世：闻名全国的玉文化-------石佛寺的玉雕
　　文化部冠以“天下第一团”美誉-------内乡宛梆剧团
　　举世闻名的恐龙蛋化石，全国唯一一个以恐龙蛋化石为主要展品的博物馆——西峡恐龙遗迹园（西峡出土的恐龙蛋化石数量之大、种类之多、分布之广、保存之好，全世界无出其右，见证了恐龙的没落，被誉为“世界第九大奇迹”）

　　南阳三宝------玉器 烙画 出师表
　　南阳独山玉因产于南阳市北郊的独山而得名，是我国四大名玉之一。享誉国内外的"一捧雪"玉杯，就是上等独山玉雕成的。独山玉花色品种繁多，质地坚韧细腻，色彩斑斓丰富，有绿、白、黄、紫、红、橙及各种过渡色数十种，硬度为摩氏6.5度以上，被誉为玉中之上品。南阳玉雕品种多、工艺精，大至厅堂摆设，小至玉佩挂件，极尽所能。南阳市的镇平县素有"中国玉雕之乡"之称，镇平县不仅有展示玉雕风采的"玉雕大世界"，还有一个“玉雕超市”石佛寺玉雕湾。

　　南阳烙画起源秦汉时期，是利用炭化原理，通过控温技巧，不施任何颜料，以烙为主，套色为辅的表现手法，在竹木、宣纸、丝绢等材料上勾画烘烫，把中西绘画艺术和烙花艺术融为一体，被誉为"世界艺林一绝"，颇具欣赏和收藏价值。近年来，通过继承和完善前辈艺人的工艺技巧，相继开发出了18个系列、上千个花色的烙画工艺品，很多作品被国内外博物馆作为珍品收藏。

　　出师表：乃宋代名将岳飞当年路过南阳武候祠时，备受感怀,抄写《前出师表》,岳飞的字迹潇洒奔放，有大将之风雅，后刻于碑文置于其间,这十 几块碑，弥足珍贵。(出师表乃诸葛 亮之词,岳飞之书迹,能工巧匠之篆 刻) 因位于南阳，被南阳人民用多种艺术手法进行传诵，早就被誉为南阳 三宝之一，成为南阳人民的骄傲。 　　南阳名人知多少，大家来说说南阳到底有多少名人啊。
　　诸葛亮，不用多说了。臣本布衣，躬耕与南阳。 　　张仲景，医圣，主要著作，《伤寒杂病论》奠定了古医学从理论到有依据的基础。 　　张衡，数星星的孩子，发明有浑天仪，地动仪。为纪念张衡，联合国将月球上一座环形山命名为“张衡山”，又将1802号小行星命名为“张衡星”，为表彰其家乡，将9092号小行星命名为“南阳星”。 　　范蠡，商圣，十年生聚，帮勾践灭吴雪恨，却不恋功名，全身而退，三次官至宰相，位极人臣，又三次弃官经商，富甲一方，最后散尽家财，携西施小舟从此逝，江海寄余生。
　　百里奚，秦朝宰相，他就是秦国用5张羊皮换过来的那个人。
　　光武帝刘绣，起兵于南阳，建立东汉。
　　东汉开国贤后，南阳美女阴丽华。
　　东汉开国丞相，云台二十八将之首，邓禹。 
　　黄忠，魏延，文聘，邓之，邓艾，韩暨，李严，宗欲，来敏，吕义，陈震等三国名将名臣。
　　岑参，诗人，千树万树梨花开那个。毛文锡，词人，其著作收录于《花间词》中。
　　王永民，发明五笔字型的那个。
　　二月河，写《康熙大帝》《雍正皇帝》《乾隆皇帝》的那个。
　　曲剧皇后－张新芳（邓州人）
　　南阳的土特产------南阳的民间工艺历来发达，其中最具魅力、最具有个性的当属玉雕、烙画、丝毯、牛角雕、黄石砚。其中玉雕、烙画、丝毯被称为"南阳三绝"。
　　南阳丝毯举世闻名，为国际市场的紧俏货，产品远销法国，德国，美国等国家和地区。南阳丝毯总结了800多年传统的编织经验，吸收了外国丝毯图案的优点，织工精细、构图新颖、底平花凸、形如浮雕，有很强的立体感，内容丰富，不仅可用作装饰地面，而且可作为墙上壁画，生辉居室。

　　牛角雕是近年来新开发的工艺品。这种以牛角为原料的艺术品质地细腻，色泽自然，雕琢精致，给人以独特的感觉。除了具有艺术鉴赏性外，还具有保健功能。角枕、角梳、刮痧板、烟嘴等具有清热解毒、活血降压、静心安神等功能，对治疗高血压、头昏失眠、脱发等杂病具有神奇的疗效。

　　黄石砚产于南阳方城县，为中国五大名砚之一，具有石质如玉，其声如罄，其色多彩，发墨如脂的特点。宋代书法家米芾在《砚史》中称赞黄石砚"如玉莹，如鉴光，而着墨如纯泥而不滑"，将其列为最佳砚品之一。目前，黄石砚有100多个品种，具有较高的收藏价值，远销海外。

　　南阳的土特产品丰富而独具魅力，除以上便于携带的工艺品外，还有一些很有名气的特产，如香辣可口的香花小辣椒、酸里透香的界中米醋等。
　　南阳美食：胡辣汤（哈，出了河南想吃都吃不到），牛肉汤（南阳黄牛为中国五大良种牛之首，口味很好，营养价值也很高），羊肉汤，唐河凉粉，方城烩面，郭瘫烧鸡，新野板面和臊子，兰营烤全羊，南阳油茶，丁老二米线，浆面条，博望锅盔，扣碗等。另外，南阳地处中国中部，汇集全国各地名吃，如北京烤鸭，新疆拉条，郑州烩面，开封小笼包子，武汉热干面，兰州拉面，福建混沌，山西刀削面，陕西凉皮等遍布南阳大街小巷。
　　南阳人文：南阳地跨南北，大部分位于秦岭—淮河线以南，按地理上应属南方，但南阳主要粮食作物还是小麦，南部有小部分地方种水稻，人也多吃面食。文化习俗上更像北方，但又有着很重的南方风韵，和东边的信阳两市显得与河南省其他兄弟市有些不同。南阳盆地山川既具北国的雄奇，又具南国的秀丽，盆地内部平原面积广阔，河流众多，城镇村庄多依河流而建。河流大多注入汉江，淮河发源于东部桐柏山，大多属长江水系。南阳盆地地形并不严密，四面都有较大缺口，没有四川盆地封闭，但也没有华北平原地区通畅，物产很丰饶。南阳气候非常好，降水量在900到1200之间，橘子可以在南阳成活，但到了平顶山就不行，苹果可以在南阳结果，但到了襄阳就不行。南阳为中国的气候中心，南阳以北为正式的北方，以南为典型的南方，既没有北方那么冷，也没有南方难么热，干旱和洪涝鲜有发生，是东部地区自然灾害最少的地方，自然条件得天独厚。

　　南阳人口众多，为河南省第一。经济总量也很大，连续多年居河南第三，仅次于郑州、洛阳，但由于人口多，人均gdp只能算中等。发展速度也很快，但不均衡。西南部经济比东北部经济好，受武汉的辐射更明显，也是长江中游经济区的一部分。由于南阳面积大，人口多，经济总量大，资源丰富，在河南有着举足轻重的地位，因此成为河南的次中心城市，与陕西、湖北相邻，在西南独当一面。但河南并没有给南阳任何政策支持，甚至郑州还跟南阳抢国家政策，主要是因为南阳和信阳太靠南（尤其是信阳），有行政区域划分调整的风险。但南阳人很自强，南阳用自己的钱全资修建了河南省第一条属于自己的高速；免费邀请专家实地考察，使原本从襄阳过的宁西（南京—西安）铁路改道从南阳过，使南阳成为焦柳线和宁西线交会的大铁路枢纽；并争取了4项高速的立项开工；南阳核电站已获审批，进入前期准备工作；南阳飞机场是河南三大民用飞机场之一；2012年南阳成功举办第七届全国农运会，是河南省建国以来承办的最高规格的盛会。相比信阳，南阳人真的很争气。但行政因素还是成为了限制南阳发展的一个重要因素，希望郑州不要再那么狭隘，己欲立而立人，利人利己。不过随着南阳的发展和在河南地位提升，国家考虑河南的发展与感受，行政区域划分调整的风险也会大大降低。

　　南阳文化特色鲜明，历史文化底蕴很深厚，是中原文化与荆楚文化的结合区。南阳人勤劳、朴实、意气、尚武、重商、另外很有气度。南阳人杰地灵，古代就不多说，现在河南每选十个飞行员就有七个是南阳人，被国防部命名为“飞行员的摇篮”。南阳作家群全国闻名，举世罕见，如乔典运，二月河，周大新，姚雪垠等，以其阵容整齐、人数众多、作品独特，在中国当代文坛筑起一道亮丽的风景线，被誉为“中国当代最著名的地市级作家群”。其作品或获文坛大奖；或翻拍为影视剧热播全国；或翻译为多国语言，畅销海内外。中国两院院士中，河南籍46人，其中南阳籍14人，占将近三分之一。
　　作为南水北调中线工程的渠首，南阳人民做出了巨大的牺牲。随着水坝的提高，几十万南阳人不得不背井离乡，亲戚分离，搬到外地，每走一批人无不抱头痛哭，场面催人泪下。为了让沿途各地喝上干净的水，南阳先后忍痛关闭转产了300多家企业，相反一千多万南阳人还要为国家交纳建设基金。这就是南阳人的胸怀。